- Acheter des pots de yaourtières (ceux en photo, par 7, m'ont couté 12 euros, leurs couvercles sont inscriptibles au feutre véléda) afin de conserver ou congeler les restes des préparations.
Toujours intéressant quand on rentre tard ou quand on a faim (hier... grosse faim à 18.00, rien de prêt et j'ai décongelé une purée).- Se préparer une tisane dépurative le matin et la boire tout au long de la journée.
- Garder ses bouillons de soupe pour les jours où "rien ne passe". Ils sont plein de nutriments et vitamines des légumes cuits et apporteront un minimum lors de ses journées sans.
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